Diario de SvetlanaNFomina, 17 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2024
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2024:
1518 kcal Grasa: 87,89g | Prot: 65,86g | Carbh: 121,42g.   Desayuno: Сливочное Масло, Кофе (Эспрессо), Мясная Ферма Зельц, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Банан. Cena: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Restoria Кордон Блю с Сыром и Ветчиной, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Cristo Twisto Крекер с Луком. más...
1484 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana

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