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18 sep. 24
Diario de isabezzp, 18 sep. 24
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- JANTAR -
• 150g de frango
• 100g de batata inglesa
• 100g de legumes cozidos
390kcal / 51,29g de proteína / 30,22 de carbo
Ver Calendario de Dieta
, 18 septiembre 2024:
890 kcal
Grasa: 23,47g | Prot: 91,05g | Carbh: 82,84g.
Desayuno:
Bold Snacks Bold Bar Trufa de Chocolate .
Almuerzo:
Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Abóbora Cabotia.
Cena:
Legumes Cozidos, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado.
más...
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Comentarios
que lindo
18 sep. 24 por el miembro:
Fabiana.A..
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