Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2024
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 38,52g | Prot: 50,91g | Carbh: 143,06g.
Desayuno: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almuerzo: Strawberries, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Avocados , Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. más...
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3407 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 16 horas y 39 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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