Diario de Pierre78bln, 05 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2016
108,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 30,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2016:
1625 kcal Grasa: 16,15g | Prot: 97,26g | Carbh: 285,02g.   Desayuno: Tomatenmark, Barilla Fusilli, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema. Almuerzo: Orangen, Kiwi, Banane. Cena: Harzer Harzer Käse, Heidelbeeren, Wassermelone, Banane, Tomaten, Philadelphia Doppelrahmstufe, Harry Das Volle Korn, Butter. Pasa Bocas / Otros: Harzer Harzer Käse, Butter, Harry Das Volle Korn, Kaufland Nashi Birne, Champ Protein 90 Vanille, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%. más...
2913 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Pierre78bln


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.