Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2016
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106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 17,10g | Prot: 79,50g | Carbh: 313,60g.
Desayuno: Banane, Harry Das Volle Korn, Butter, Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut, Banane, Rucola, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema. Almuerzo: Banane, Grüne Erbsen (Gefroren), Alnatura Rote Linsen, Aldi Parboiled Reis. Cena: Harzer Harzer Käse, Vegetarischer Döner. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Kaufland Nashi Birne. más...
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2849 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pierre78bln
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