Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2016
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2230 kcal
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Grasa: 73,11g | Prot: 92,44g | Carbh: 310,48g.
Desayuno: Erdbeeren, Tomaten, Butter, Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema. Almuerzo: Leinöl, Pellkartoffeln, K-Classic Tzatziki Quark, Banane. Cena: Cinemaxx Popcorn Süß, Kartoffelchips, Käse, Butter, Goldähren Glutenfrei-Kernig, Möhren, Mischgemüse, Oliven, Semmel, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen, Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon, Banane. Pasa Bocas / Otros: Champ Protein 90 Vanille, Milch 1,5%, Streuselkuchen, Apfel. más...
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3124 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pierre78bln
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