Diario de Jeenovi, 01 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2016
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 20,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2016:
1626 kcal Grasa: 75,12g | Prot: 127,72g | Carbh: 124,67g.   Desayuno: Banan, Arla Yoghurt Kvarg Naturell, ICA Hallon Frysta. Almuerzo: ICA Basic Mozzarella, ICA Kallrökt Lax, Gurka (med Skal), Körsbärstomater, ICA Babyspenat. Cena: ICA Babyspenat, Gurka (med Skal), Körsbärstomater, ICA Kallrökt Lax. Pasa Bocas / Otros: Europeiska Druvor, Kokt Ägg. más...
2303 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
peso estable

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