Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2016
|
102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1729 kcal
|
Grasa: 26,15g | Prot: 97,93g | Carbh: 278,92g.
Desayuno: Banane, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Banane, Harry Das Volle Korn, Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut, Butter, Rucola. Almuerzo: Aldi Harzer Käse, Ja! Kaisergemüse, Barilla Fusilli. Cena: Banane, Harry Das Volle Korn, Butter, Tomaten, Aldi Mozzarella Leicht, Linsensalat, Möhren, Harzer Harzer Käse, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Banane, Apfel. más...
|
|
2739 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pierre78bln
|