Diario de Pierre78bln, 17 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2016
102,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 24,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2016:
1617 kcal Grasa: 42,06g | Prot: 74,99g | Carbh: 242,73g.   Desayuno: Weizenbrötchen, Omelett oder Rührei, Rucola, Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut, Harry Das Volle Korn, Banane, Butter, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%. Almuerzo: Streuselkuchen, Bonbon, Aldi Harzer Käse. Cena: Aldi Harzer Käse, Bonbon, Brokkoli, Apfel, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
2747 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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