Diario de DeanDon1, 02 may. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2016

122,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg. Aún para ir: 27,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 mayo 2016:

1024 kcal

Grasa: 15,99g | Prot: 142,21g | Carbh: 84,43g. Desayuno: Oats Cereal (Without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Oranges, Egg White. Almuerzo: Brown Rice, I&J Chicken Breast Fillet, McCain Mixed Vegetables. Cena: Pick n Pay Light Meat Chunk Tuna in Salt Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Nutritech 100% Pure Whey. más...

Perdiendo 6,1 kg a la Semana

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Comentarios

great stuff DeanDon1 and keep it up!

04 may. 16 por el miembro: nicki225


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