Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2016
|
99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2786 kcal
|
Grasa: 84,63g | Prot: 203,69g | Carbh: 315,76g.
Desayuno: Olimp Порошок Iso Plus, Кофе Эспрессо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Хлеб Черный, Стокманн Салат из Капусты, Куриное Филе. Cena: Scitec Nutrition Протеиновые Блинчики Protein Pancake, Activlab Протеин Muscule Up Pro, СибХлеб Хлеб Зерновой, Эдельвейс Айран, Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные), Каша Рисовая. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Миндаль, Брест-Литовск Творог 9%, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|