Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2016
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 43,72g | Prot: 57,58g | Carbh: 143,53g.
Desayuno: Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%. Almuerzo: RUF Muffins mit Schokostückchen, Butter, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Nektarinen. Cena: Harry Das Volle Korn, Butter, Milbona Skyr Erdbeere, Aldi Käseaufschnitt. Pasa Bocas / Otros: Nusskuchen, Freeway Energy Drink Light. más...
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2570 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pierre78bln
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