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22.1 36.7 7 20.5
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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400 kcal
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Grasa: 12,74g | Prot: 16,97g | Carbh: 69,14g.
Desayuno: Barbera Lupinos en Salmuera, Galletas de Trigo, Mermelada. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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