Diario de smithersboy, 05 jun. 16

Was doing so well today until my son brought Thai food home and then we had a dessert.

Oh well, tomorrow is the start of another day.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2016:
1506 kcal Grasa: 75,77g | Prot: 55,87g | Carbh: 149,94g.   Desayuno: Mushrooms, Coffee with Milk and Sugar, Sour Dough Bread. Almuerzo: Cabbage, Mayonnaise, Beef Steak (Lean Only Eaten). Cena: Macro Almonds, Nutella Chocolate Spread, Vanilla Ice Creams, Pad Thai. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Marvellous Creations Jelly, Popping Candy & Beanies, Coffee with Milk and Sugar, Celery, Kraft Smooth Peanut Butter. más...
1583 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Elíptica - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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