Diario de Gonmat, 21 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2016
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2016:
990 kcal Grasa: 29,24g | Prot: 69,32g | Carbh: 129,87g.   Desayuno: Tcn Albumina de Huevo en Polvo, Lupinos en Salmuera, 3 Arroyos Avena Instantanea 3 arroyos, Bananas, Vegetable Oil, Semillas de Lino. Almuerzo: Manzana. Cena: Tcn Albumina de Huevo en Polvo, Lupinos en Salmuera, 3 Arroyos Avena Instantanea 3 arroyos, Bananas, Vegetable Oil, Semillas de Lino. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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