Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2016
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112,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 71,82g | Prot: 89,78g | Carbh: 224,62g.
Desayuno: Rogers Foods Porridge Oats, Great Value Raisins. Almuerzo: Goya Coconut Water (Can), Lindsay Large Black Olives, Organic Girl Baby Spring Mix, Jennie-O Lean Italian Seasoned Ground Turkey, Del Monte Sweet Golden Whole Kernel Corn (No Salt Added). Cena: Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese, Ancient Harvest Quinoa Elbow Pasta. Pasa Bocas / Otros: SeaPak Shrimp Scampi - Butter and Garlic (Tails Off), Frieda's Yellow Seedless Watermelon, Boiled Egg, Chiquita Banana. más...
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3435 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
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Peso Histórico de nordrab
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