Diario de nordrab, 24 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2016
110,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 31,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2016:
1594 kcal Grasa: 53,71g | Prot: 91,20g | Carbh: 191,74g.   Desayuno: Cream Of Wheat, IdealShape Vanilla Meal Replacement Shake, 4 Grain Hard Boiled Eggs. Almuerzo: Arnold 100% Whole Wheat Flax & Fiber Sandwich Thins, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Corn On The Cob with Butter, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil. Cena: Kroger Roasted Redskin Potatoes, JCS Jamaican Country Style Callaloo Jamaican Spinach in Brine, C. Wirthy & Co. Blackened Seasoned Atlantic Salmon Fillets. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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