Ach Mensch, die 0 hinter dem Komma will sich einfach nicht sehen lassen ;o(
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 74,51g | Prot: 76,59g | Carbh: 99,54g.
Desayuno: Pfirsiche, Heidelbeeren, Pflaumen. Almuerzo: Chef Select Schweizer Wurstsalat mit Käse, Burgerbrötchen, Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Alesto Fine Kokos-Mango Mix. más...
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1744 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Comentarios
So, ging es mir nun 14 Tage bei den 60kg ;) Nach 14 Tagen sah man es dann.....also immer weiter mit viel Geduld.....
09 ago. 16 por el miembro: Josie27072010
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Peso Histórico de MaBe2307
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