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Have had a better handle on my eating these past two days.
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923 kcal
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Grasa: 30,76g | Prot: 63,75g | Carbh: 106,61g.
Desayuno: walnuts, Kashi, cottage cheese. Almuerzo: applesauce, boneless, skinless chicken breast. Cena: applesauce, tartar sauce, fish sticks. Pasa Bocas / Otros: fiber one bar. más...
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2179 kcal
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Ejercicio:
NROLFW workout A - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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