Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2016
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 71,94g | Prot: 142,48g | Carbh: 131,71g.
Desayuno: Gutfried Geflügelwurst, Mortadella, Aldi Kochschinken, Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Filinchen Abendbrot. Almuerzo: Purland Rinderbeinscheibe, Möhreneintopf. Cena: Rosewein, Tomatensoße, Mozzarella, Aubergine, Tomaten, Zucchini, Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Ja! Feine Salzstangen (25g), Magnum Double Peanut Butter, Pflaumen. más...
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2181 kcal
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Ejercicio:
Bolos - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MaBe2307
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