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Arrancamos el Gym hace 10 dias ^^
Ya perdimos la Grasa, a ganar musculo ahora
29/9/16: 80.1kg 19.4 38.0 6 16.6
11/9/16: 81.6kg 18.4 38.7 6 16.5
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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644 kcal
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Grasa: 13,36g | Prot: 59,16g | Carbh: 69,69g.
Desayuno: Tcn Albumina de Huevo en Polvo, 3 Arroyos Avena Instantanea 3 arroyos, Bananas, Vegetable Oil, Semillas de Lino. Almuerzo: Leche en polvo descremada 0%, Albumina de Huevo en Polvo, Azúcar. más...
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