Diario de Sasha Tikhonova, 17 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2016
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2016:
2504 kcal Grasa: 94,96g | Prot: 76,86g | Carbh: 293,98g.   Desayuno: Зеленый Чай, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Виктория Блины с Ветчиной и Сыром. Almuerzo: Мороженое Пломбир. Cena: Redd's Пиво, Beerka Кальмар Копченый Кольца. más...
1657 kcal Ejercicio: Pádel - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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