Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2016
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 60,37g | Prot: 37,47g | Carbh: 137,93g.
Desayuno: Сыр Российский, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Кампина Йогурт Нежный, Сыр Российский, Геркулес Хлеб Зерновой, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Пирог с Луком и Яйцом. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sasha Tikhonova
|