Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2016
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2631 kcal
|
Grasa: 93,03g | Prot: 228,26g | Carbh: 224,00g.
Desayuno: Яблоко, Кофе, Льняное Масло, Лента Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, 365 Дней Мед Цветочный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Гороховый Суп, Печень Свиная, Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная. Cena: Простоквашино Творог 5%, Банан, Куриное Филе, Болгарский Перец, Яйцо, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творог 0,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inzhektor
|