Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2016
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1790 kcal
|
Grasa: 97,74g | Prot: 84,66g | Carbh: 154,48g.
Desayuno: Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Almuerzo: Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Chips, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Chicken, White Rice. Cena: Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Nuggets with Almonds. más...
|
|
2660 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|