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03 dic. 16
Diario de bisours, 03 dic. 16
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Bon w end a vous tous
et on s'accroche !!!
Ver Calendario de Dieta
, 03 diciembre 2016:
1378 kcal
Grasa: 26,64g | Prot: 70,34g | Carbh: 216,08g.
Desayuno:
Clémentines, Café au Lait, Confitures et Conserves, Super U Lait Écrémé 0%, La Boulangère Pain de Campagne.
Almuerzo:
Marque Repère Margarine Tournesol Nadya Allégée 50%, Pâtes (Cuites), Steak Haché 5%, Sauce Tomate, Yoplait Yopa! Fraise.
Cena:
Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau).
Pasa Bocas / Otros:
Marron Glacé, Café au Lait, Clémentines, Eau de Robinet.
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Comentarios
bonne soirée, bisous
03 dic. 16 por el miembro:
ray.d
Bon week-end à toi aussi 😊
03 dic. 16 por el miembro:
Kathryn🌹〰️
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