Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2016
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 25,18g | Prot: 47,14g | Carbh: 173,41g.
Desayuno: Fage Total 0%, Ikea Брусничный Джем, Wholemeal Flour, 100% Whey Isolate, Skimmed Milk, Medium Eggs. Cena: Medium Rye Flour. Pasa Bocas / Otros: Oil Roasted Cashew Nuts, Bananas, Smooth Peanut Butter (with Salt), Rye Crispbread. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fuchsia23
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