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04 ene. 12
Diario de Sheonamcc, 04 ene. 12
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2012
98,9 kg
Disminuído hasta ahora:
26,8 kg
.
Aún para ir:
26,3 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 04 enero 2012:
1647 kcal
Grasa: 48,48g | Prot: 63,88g | Carbh: 240,66g.
Desayuno:
Oats, Maple Syrup, Milk (Nonfat), Apple Juice.
Almuerzo:
Medium Sliced White Bread, Lentil Soup.
Cena:
KitKat (Fingers), pasta quills, Mature cheese, pasta bake creamy tomato & herb.
Pasa Bocas / Otros:
Frosties, Jarlsberg Portion 20 G, Fennel Seed & Honey Peanuts.
más...
2720 kcal
Ejercicio:
Reproducción de Música - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
WHats with you and the maple syrup? ;)
04 ene. 12 por el miembro:
Ryan75
Lol, it makes for seriously delicious porridge! Plus it's a natural product and doesn't have all the strange chemical additives found in golden syrup. :)
05 ene. 12 por el miembro:
Sheonamcc
I LOOOOOVVVVEEE maple syrup! But I have to stay away from it on my low carb diet :-(
05 ene. 12 por el miembro:
rudawg7890
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