Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2017
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
989 kcal
|
Grasa: 74,07g | Prot: 51,18g | Carbh: 34,00g.
Desayuno: Huile d'Olive, Olives Vertes, Graines de Sésame Entières Séchées, Bacon. Almuerzo: Tomates Cerises, Laitue, Omelette ou Oeuf Brouillé. Cena: Brocoli, Beurre, Graines de Sésame Entières Séchées, Champignons, Viande, Tomates Cerises, Laitue. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 70% Cacao, Fraises, Noix de Cajou Grillées Salées. más...
|
|
2113 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 10 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nayrasantana
|