Diario de edndgn, 27 ene. 17

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kabul goruntu pek guzel degil. Ama tad? nefis... Ispanak - yumurta - so?an ve lor.. 300 kalori ;)

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2017:

853 kcal

Grasa: 23,70g | Prot: 69,50g | Carbh: 129,76g. Desayuno: Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Pişmiş Yumurta Beyazı, A101 Mest Form Karışık Bitki Çayı, Herbalife Herbal Aloe Konsantre İçecek. Almuerzo: Toz Biber, Soğanlar, Yumurta, Güney Lor Peyniri, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Cena: Sade Yoğurt (Düşük Yağlı), Lahana. Pasa Bocas / Otros: Pekmez, Mis Yarım Yağlı Süt, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Nescafe Classic. más...

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Comentarios

ıspanaklı yumurta favori yemeklerimden. hem.sabze hem protein afiyet olsun

27 ene. 17 por el miembro: bariscapt

Teşekkür ederim Barış hocam.

27 ene. 17 por el miembro: edndgn

hem ıspanak hem yumurta.daha nossunn =) afiyet olsun =)

28 ene. 17 por el miembro: Aysgulgndz


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