Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2012
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 42,23g | Prot: 80,04g | Carbh: 106,63g.
Desayuno: Gruyere Cheese, Mushrooms, Egg White, Original Spray, Original Healthy Multi-Grain Bread. Almuerzo: Less Sodium Soy Sauce, Orange California Sushi Rolls, Shrimp Spring Roll. Cena: Ground Turkey (Cooked), Broccoli, Sweet Potato, Whole Wheat Sandwich Roll. Pasa Bocas / Otros: Granola. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rbbtswfl
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