Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2012
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2009 kcal
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Grasa: 68,96g | Prot: 80,13g | Carbh: 248,97g.
Desayuno: Special K chocolatey pretzel cereal bar, White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Lighten Up Honey Mustard Dressing, Honey Sesame Sticks, Chick Peas, Black Olives (Large), Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Cucumber (with Peel), Romaine Hearts. Cena: Classic Margarita - On the Rocks, Refried Beans with Cheese, Sour Cream, Burrito with Beef. Pasa Bocas / Otros: Jamocha Shake (Small). más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 1 hora, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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