Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2012
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 28,47g | Prot: 57,88g | Carbh: 138,72g.
Desayuno: Original Healthy Multi-Grain Bread, Egg cups, Kashi cereal bar. Almuerzo: Clementines, Roasted Pumpkin and Squash Seed Kernels (Without Salt), Fontina Cheese, Fat Free Raspberry Vinaigrette, Grape Tomatoes, Italian Salad. Cena: Sour Cream, Mangos, Flour Tortilla, Grouper Fillets. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Granola. más...
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3194 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 5 minutos, Voleibol - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rbbtswfl
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