Diario de Tanja-41, 21 feb. 17

Guten morgen. Ich brauche mal Hilfe. Reistag ist angesagt... Jetzt habe ich Basmati Reis und Milchreis. Welchen nehme ich am besten?? Milchreis wäre mir persönlich lieber aber der wird ja mit 1,5% Milch und Zucker gekocht. Ist das schlimm? Ich habe auch nur Zucker. Bitte um schnelle Antworten.

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671 kcal

Grasa: 3,00g | Prot: 24,43g | Carbh: 139,89g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Basmati-Reis (Gekocht). Almuerzo: Kohlrabi, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Kohlrabi, Basmati-Reis (Gekocht). más...