|
Конфеты, кола, напиток?? нет, не слышал.
2 года, как я научилась не воспринимать красивые цветастые бутылки на прилавках, выкинуть из лексикона слово Диззи и все подобное. до этого бы не поверила тому, кто сказал бы мне через 2 года ты будешь ловить кайф просто от чистой питьевой воды без газа. я бы рассмеялась ему в лицо, добавив что-то саркастическое.
мне, чтобы включился мозг и настроился на мысленный процесс, обязательно нужно было выпить диззи, который заменил мне сигареты.
теперь у меня получается все чаще и без титанических усилий отодвинуть вредные вкусняшки подальше. Кроме шоколадки альбени /ну, блин, что там за наркотик такой в составе/
потеряла мысль. вообщем, хотела себя приободрить и уже надо идти на курсы.
Всем большой ВОЛИ)
|
336 kcal
|
Grasa: 14,80g | Prot: 14,39g | Carbh: 35,23g.
Desayuno: Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Almuerzo: Чай с Молоком, Баурсак, Обычные Блины. más...
|
|
1838 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|