Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2017
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 57,26g | Prot: 49,64g | Carbh: 142,51g.
Desayuno: Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt, Egg (Whole), Bananas, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Coffee with Milk and Sugar, Mayonnaise, Egg (Whole), Aldi Bruschettina. Cena: Fried Tofu, Curry Puff. Pasa Bocas / Otros: Medjool Dates. más...
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1805 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de smithersboy
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