|
En sevilen gün cuma'dan önceki günden herkese Günaydınn =) Yumurtasız kahvaltıyla bana da merhaba :D
|
796 kcal
|
Grasa: 32,06g | Prot: 29,22g | Carbh: 110,12g.
Desayuno: Dereotu, Yörsan Light Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Süt, Pişmiş Mantarlar, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Almuerzo: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Karışık Yeşil Salata, Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Bitkisel Çay, Antep Fıstığı, Badem, Fındık, Elma, Kuru Kayısı, Su (Şişede), Bitkisel Çay. más...
|
|
1889 kcal
|
Ejercicio:
Cantar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, UgurKara - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
16 mar. 17 por el miembro: Merveduru
|
afiyet olsun canım :) gayet doyurucu görünüyor
16 mar. 17 por el miembro: Rhmstf
|
doydum valla :D teşekkür ederim :)
16 mar. 17 por el miembro: Aysgulgndz
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aysgulgndz
|