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Ver Calendario de Dieta
, 22 enero 2012:
1821 kcal
Grasa: 43,39g | Prot: 76,58g | Carbh: 294,13g.
Almuerzo:
Extra Light Margarine, Fried Egg, Brown Bread.
Cena:
White Potatoes (Flesh and Skin), Corn On The Cob with Butter, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato- Based Sauce, Instant Rice.
Pasa Bocas / Otros:
Pink and White Marshmallows (Jet Puffed), Choc Chip Cookies, Fabulite Strawberry Fat Free.
más...
4994 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora, Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Love it! Thanks!
22 ene. 12 por el miembro:
kingkeld
Thanks these put a smile to my face..:O)
22 ene. 12 por el miembro:
BHA
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