|
Karnımın tok olduğunu hissettiğim halde canım yemek yemek istiyor ne yapmalıyım?
|
970 kcal
|
Grasa: 37,14g | Prot: 55,57g | Carbh: 106,60g.
Desayuno: Kuru Kayısı, Domates Sosu (Konservelenmiş), Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Badem, Çerezya Ceviz İçi. Almuerzo: Salatalık (Kabuklu), Dost Ayran, Bim Kepekli Sandviç Ekmeği, Çiğ Köfte. Cena: Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Yayla Çorbası, Sebzeli Tavuk Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Tam Buğday Ekmeği. más...
|
|
 Comentarios
Yedikten sonra ki geri alacağın yağları düşün sonraki pişmanlığını düşün, bi nevi yararlı olucaktir, heleki bu saatte çok tehlikeli !! Ama zor diyosan yarın ki kahvaltıyı düşün, erken uyu ve yarın ufak bi kaçamak yapabilirsin belki 😊
27 abr. 17 por el miembro: Aysgulgndz
|
Dişlerini fırçala, bol su iç ve uyu. İllaki yemek yemek istiyorum diyorsan; 2 yemek kaşığı lor peyniri ye.
27 abr. 17 por el miembro: efemirkaraman
|
Ayrıca yersen benim çenemden kurtulamıycağını da düşün en etkili yöntem bence 🤗
27 abr. 17 por el miembro: Sena Özdemir1
|
Ayşegül ve efe fikirleriniz için çok teşekkür ederim. Deniyeceğim hepsini. Hatta kafamı dağıtmak için maça gidicem şimdi😁. Senam benim için en büyük boğazımı tutma sebebim o zaten😂😂😂
27 abr. 17 por el miembro: Batuhansrks97
|
Bence bi kere ye gece boyu pişmanlığını yaşa bi daha yapma. Bi de fotoğraflar böyle de gelen hamburgerler böyle değil ki
27 abr. 17 por el miembro: sserriffe
|
@serife o pişmanlıkları ben zamanında yaşadım berbat duygular. Resmen miden ile beynin kavga ediyor gibi oluyor. En iyisi maça gidip kafadan silmek😂😂
27 abr. 17 por el miembro: Batuhansrks97
|
O pişmanlığı biliyor isen hiç bulaşma bence de maç en iyisi💪
27 abr. 17 por el miembro: sserriffe
|
önce sebebini öğrenmelisin. sürekli bununla savaşamazsın. aşırı şekerli gıdalar tüketiyorsun demek ki. meyve suyu, pilav, kızartma, unlu gıdalar ve asitli içecekler buna sebep olur. önce bunları çıkar hayatından. sonra bu istek geldiğinde kuruyemişler iyi çözüm olacak. içtiğin çaylara çubuk tarçın at. tabi ki hareket gerekli, spor yapabilir yada günlük aktiviteler düzenleyebilirsin. bla bla bla...
28 abr. 17 por el miembro: nucromer
|
@nucromer tavsiyeleriniz için teşekkür ederim. Önceki tükettiklerimi doğru bildiniz😂. Deniyeceğim👍🏻💪🏻
28 abr. 17 por el miembro: Batuhansrks97
|
zevk insanısın. carl's J. double western bbq falan göm baya iyi
28 abr. 17 por el miembro: jahglory
|
@jahglory önceden fazlası ile zevk insanıydım ama artık bir dur deme vakti geldi. Bu şekilde devam etmez diye düşündüğüm için bu diyete başladım
28 abr. 17 por el miembro: Batuhansrks97
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Batuhansrks97
|