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Muito feliz, uma calça que não usava a muito tempo, hoje entrou sem sofrimento. Ver os números na balança descendo e as roupas servindo me animam a manter o foco.
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1238 kcal
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Grasa: 78,53g | Prot: 112,16g | Carbh: 16,78g.
Desayuno: Ovo, Queijo Branco, Piracanjuba Manteiga com Sal. Almuerzo: Linea Adoçante, Morangos, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Bife de Carne de Vaca. Cena: Tomates, Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha. más...
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