|
je reprends le régime alimentaire demain
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2461 kcal
|
Grasa: 64,65g | Prot: 64,27g | Carbh: 210,47g.
Desayuno: Croissant, Dolce Gusto Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Almuerzo: Kir Royal, Quick Cornet Glacé, Marque Repère Riz Cuisson Rapide, Auchan Poisson Sauce Beurre Citron, Carrefour Beurre Demi-Sel, Les Crudettes Radis, Pain. Cena: Les Croisés Feta, Marque Repère Gésiers de Volaille, Salade Verte, Kir Royal. más...
|
|
2008 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatrice.1971
|