|
Haftabaşından merhaba herkese, haftasonu çok kaçırmamışsınızdır inşaAllah :) Bunuda denedim, karamel sevenler kahveli sütlü güzel bişey, diyete uygun demiyorum yanlış anlaşılmasın pliss =) Pazartesi sendromu olmasın enerjiniz bol olsun,fit günler =)
|
902 kcal
|
Grasa: 19,79g | Prot: 26,17g | Carbh: 169,35g.
Desayuno: Muz, Süt, Eti Form Müsli. Almuerzo: Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa, Karışık Yeşil Salata. Cena: Muz, Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Çörekotlu Kepekli Tuzlu Bisküvi, Türk Kahvesi, Bitkisel Çay, Su (Şişede), Türk Kahvesi. más...
|
|
1957 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Cantar - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Merhaba canim.hayirli fit haftalar.ben cakamak yaptim pasta kurabiyeyle.o kadar pismanim anlatamam.atik kacamak yok diyorum.sana afiyyet olsun.
15 may. 17 por el miembro: BizimNegmemiz
|
@BizimNegmemiz çok abartmadıysan sıkıntı olmaz bence, bu hafta yapmazsın kaçamak, arayı kapatırsın ;)
15 may. 17 por el miembro: Aysgulgndz
|
Cok yaptim diye biliriz.bu hafta yok ama.zaten her sey guzel gudiyo
15 may. 17 por el miembro: BizimNegmemiz
|
@Bizimnegmemiz o zaman sıkıntı yok diyelim :) ama senin çok çabuk moralin bozuluyor, gözümden kaçmadı değil ;)
15 may. 17 por el miembro: Aysgulgndz
|
Evet yaa cok cabuk bozuluyo hemde.buda sinirden oluyo.kulagima kupe olsun sikintimi asla buraya yansimayacam soz.
15 may. 17 por el miembro: BizimNegmemiz
|
Aynen, ama bura için demiyorum kendin için daha çok ;)
15 may. 17 por el miembro: Aysgulgndz
|
@Aysgulgndz , ben çok azcık esnettim hafta sonu :) dondurma yedim güzel oldu :D
15 may. 17 por el miembro: ilhamigs
|
bunu nerden aldınız ben bulamiyorum
15 may. 17 por el miembro: dilaraklc
|
Biliyorum canim.tamam soz
15 may. 17 por el miembro: BizimNegmemiz
|
@ilhamigs bende sinemada güya kuruyemiş aldım mısır yememek için ama avucum kadar cips yedim yanımdakinden :D seninki daha masum kaldı bence :D
15 may. 17 por el miembro: Aysgulgndz
|
@dilaraklc burda şaypa var (adı değişti onur marketler) ordan buldum, belkide yeni ürün olduğu için yavaş yavaş gelir heryere çünkü illa aradığım bişey değil hep rastlantıyla önüme çıktı :)
15 may. 17 por el miembro: Aysgulgndz
|
torkunun latte, macchiato ve mochasini denedim bana gore iclerinden en guzeli ve hafifi macchiato. latte orta karar ancak mochasi o kadar yogun ve agir ki insan yutamiyor bile. macchiatoyu tavsiye ederim.
15 may. 17 por el miembro: nese selcuk
|
@nese selcuk Evet bende bunu çok beğendim, birde cafe chai çaylı sütlü içecek var onu denediniz mi?
15 may. 17 por el miembro: Aysgulgndz
|
@Bizimnegmemiz sözünü aha yazdım buraya, hatırlatırım bi dahakine ;)
15 may. 17 por el miembro: Aysgulgndz
|
15 may. 17 por el miembro: BizimNegmemiz
|
Hayir denemedim bulursam alacagim bunun bir de tropikal olani var hindistan cevizliymis denerseniz yorum bekliyorum :)
16 may. 17 por el miembro: nese selcuk
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aysgulgndz
|