Diario de Chrisso Z, 07 jun. 17

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Its going down ...😆

66,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg. Aún para ir: 6,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2017:

1054 kcal

Grasa: 69,60g | Prot: 88,31g | Carbh: 23,96g. Desayuno: Butter, Smoked Salmon, Avo Fresh Avo Fresh, Boiled Egg. Almuerzo: Onion Powder, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Lean Minced Beef, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Cena: Devondale Dairy Soft Butter, Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Baby Spinach, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Salmon. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

Have switched to low carb high fat ..good fats. See how it goes.

06 jun. 17 por el miembro: Chrisso Z

Grats!

08 jun. 17 por el miembro: E1ain3


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