Diario de raffaferraz, 19 jun. 17

bife de fígado...saudades comer isso....

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2017:
958 kcal Grasa: 43,85g | Prot: 82,32g | Carbh: 58,52g.   Almuerzo: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Agrião, Berinjela Cozida, Bife de Fígado. Cena: Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Walmart Queijo Mussarela, Muffin de Cenoura Low Carb, Atemoia, Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Cinemark Pipoca Doce Média. más...
1970 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Crossfit - 1 hora y 15 minutos. más...

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