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ran 30 minutes yesterday! so proud. haven't been able to run that long in YEARS!
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1431 kcal
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Grasa: 50,14g | Prot: 36,34g | Carbh: 222,98g.
Desayuno: apple, Vanilla Caramel Coffee Creamer, coffee. Almuerzo: special k cereal bar, baby carrots, roasted garlic hummus, banana. Cena: Cheesy Eggplant. Pasa Bocas / Otros: red pepper jelly, 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, club crackers, banana, russel stover choc heart, hersheys nuggets. más...
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2115 kcal
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Ejercicio:
jogging 5.5/mph - 22 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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