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aqui está frio em Cuiabá....a fome apertou hoje hahahah
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1339 kcal
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Grasa: 89,17g | Prot: 97,89g | Carbh: 51,46g.
Almuerzo: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Beterrabas, Costeleta de Porco Frita, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Cena: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Salcique Pururuca, Muffin de Cenoura Low Carb, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Power One Brigadeiro Proteico, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Branco. Pasa Bocas / Otros: Queijo Provolone, Bolo de Fubá. más...
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1912 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 18 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Crossfit - 50 minutos. más...
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 Comentarios
Ahhhhh... Para hein??? Frio aí ..rsrsrs. Com 28° aí é igual 10° em SP.. rsrs. O cidade quente...rsrs. Nasci em Campo Grande - MS ...rsrs. Pra estes lados é tenso o calor hein?? rsrs😋😋
21 jun. 17 por el miembro: Felipe Zero
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está frio sim...hoje que está começando esquentar...graças a Deus...nasci na cidade certa....
21 jun. 17 por el miembro: raffaferraz
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@raffaferraz kkkkk tá não.. nem adianta ... tá 26° ai ..rsrs. Se chegar nos 15° como estava hoje de manhã aqui se ia ver !! (mais é tudo brincadeira viu...😋😋😋)
21 jun. 17 por el miembro: Felipe Zero
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3 graus qdo saí pra trabalhar hj pela manhã e de moto ainda rsrsrs mas eu amooo nosso inverno aqui do Sul😍
21 jun. 17 por el miembro: FabianaS.A
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