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Felt pretty good, today. Slept well, last night. Had a little energy at the gym.
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1581 kcal
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Grasa: 99,45g | Prot: 76,78g | Carbh: 100,85g.
Desayuno: bread, sauerkraut, organic jumbo eggs, unsalted butter, coffee. Almuerzo: almonds, banana, udo. Cena: baked tofu, cucumber, olive oil, black pepper, green onions, carrot, brown rice tortilla, vinegar. más...
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3379 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 13 horas, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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