Хочется выругнуться!!! Сегодня наплавалась с тепла в басике , это было классно, набесились с детьми, кучу удовольствия получили, но я не к тому... первый раз заранее записала, что будет на ужин , вылетела в пух и прах из всех КБЖУ , заказала охрененные стейки, надо было просто вовремя разжечь дровишки в мангале и пожарить буквально по несколько минут с каждой стороны, а меня на склоне дня разморило , и естсессна вырубилась прямо на коврике после проведения растяжки вечерней, потому как сил на спорт уже не осталось. И тихо мирно все семейство удалилось из зоны моего комфорта, и просто дали мне поспать!!! Блин, где же мой шикарный запланированный ужин?(((( Вот , что после такого расцеловать надо и сказать спасибо , за мой спокойный сон , или за то, что у меня не было достойного ужина? Хнык-хнык-хнык...
|
1640 kcal
|
Grasa: 72,52g | Prot: 114,29g | Carbh: 107,77g.
Desayuno: Черника, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вафли Творожно-Шоколадные Домашняя Кухня, Меридиан Икра Лососевая, Перепелиное Яйцо. Almuerzo: Суп из Лисичек и Гречневой Лапши Домашняя Кухня, Мясо Грудки Перепела, Хлеб Цельнозерновой, Оливковое Масло, Помидор Сливка, Болгарский Перец, Лук, Яйцо. Cena: Деликатеска Говядина Стриплойн+Рибай, Ponti Бальзамический Уксус, Красный Лук, Миладора Лечо Кетчуп, ФЭГ Огурцы Малосольные. Pasa Bocas / Otros: Черная Смородина, Фундук. más...
|
|
Comentarios
Теперь понятно;) ну ладно. Переживем и это😺
29 jul. 17 por el miembro: stanislava1588
|
ждать шикарного завтрака?))
29 jul. 17 por el miembro: natalia_1900
|
Не расстраивайтесь)) Ужинов будет ещё много)) А вот любовь и забота близких - бесценна 💑💞💕
29 jul. 17 por el miembro: SvetlanaNNNNN
|
нет , я ужасный человек! да? замариновала лук, а муж пошел разжигать!)))) какая разницы, когда я буду его есть? просто обидно , завтра гости , ДР у сестренки , и совсме другой стол планировался , а мяско же не будет вечно свеженьким.... так что спасибо , девочки за поддержку, но я своего добьюсь, тем более у меня пмс жуткий , я то рыбы хочу, то мяса , уже б быстрее мне начать своей головой думать , а не гормонами.
29 jul. 17 por el miembro: я91
|
SvetlanaNNNNN , согласна, Светочка , у меня хронический недосып , но я уже привыкла жить в таком ритме и периодически с ног валюсь от усталости, сегодня наверно такой день как раз , пойду целовать любимку за то , что и выспалась, и поем все равно)))
29 jul. 17 por el miembro: я91
|
Катя, это вы в двенадцатом часу ночи будете жарить мясо?)) прикольно! я - за!
29 jul. 17 por el miembro: natalia_1900
|
ага, Наташ, у меня ужин в будни всегда не ранее 11 вечера, укладываюсь спасть в 2-30 , пока всех накормишь, умоешь, переоденешь и спать разложишь, а если ужин не был приготовлен, то еще и его надо сварганить))) поэтому ночные поедания - это мое)
29 jul. 17 por el miembro: я91
|
Всё правильно. Не просто так в холодильнике лампочка😜
29 jul. 17 por el miembro: stanislava1588
|
вот точно про лампочку! ведь для чего-то она там существует!)))
29 jul. 17 por el miembro: я91
|
ребята и девчата))) зацикленность на еде, а тут не токмо калории ведь)) если кому надо то в ваш дневник посмотрит и увидит что съели)))) давайте уже прекратим лайкать фото еды (ну за исключением чего то шедеврально эстетичного)) больше фото с активности, чем еще можно занять себя и своих близких и где это интереснее а может и всем вместе что то придумать и провести мероприятие не за столом)) кто согласен с этим?
30 jul. 17 por el miembro: Tyurin
|
Я всера ездила на дачу, нажарила шашлыков из курицы с овощами, выптла вина домашнего яблочного и уснула... проспала ссе все
30 jul. 17 por el miembro: nadezhdarysovets
|
Tyurin , как бы вам помягче объяснить?))) я всегда любила готовить и кушать вкусно, да, еда для меня даже определенный фетиш , если еда полезная , но невкусная, я есть не буду(исключение- лекарство).Даже встав на путь а-ля ПП, я своим ценностям не изменила. Если на столе будет стоять суперполезное блюдо и я буду голодной , но оно не будет визуально вызывать у меня аппетит, я лучше попью воды/чай/кефир и перекушу хлебцами или сухарями. По поводу лайкать или нет, тут определенный психологический барьер, и да, мне нравится выкладывать то , что я ем, мне это помогает не есть больше, иногда после того, как запишу, что съем , уже понимаю , что порция мне великовата и наедаюсь меньшим количеством. Поэтому , мил человек , потерпи мою стряпню в ленте, пожалуйста?))) Тело завтра тоже выложу, надеюсь с аппетитом проблем не возникнет после увиденного)
30 jul. 17 por el miembro: я91
|
nadezhdarysovets, а ведь если хорошо подумать , поспали обе , то есть калории ушли, отдохнули , а еще недовольство выражаем)
30 jul. 17 por el miembro: я91
|
Я91 синтенция поста понятна)) "...Кулебяка должна быть аппетитная, бесстыдная, во всей своей наготе, чтоб соблазн был. Подмигнешь на нее глазом, отрежешь этакий кусище и пальцами над ней пошевелишь вот этак, от избытка чувств. Станешь ее есть, а с нее масло, как слезы, начинка жирная, сочная, с яйцами, с потрохами, с луком…" А.П.Чехов "Сирена"
30 jul. 17 por el miembro: Tyurin
|
Tyurin, сестенция не только поста! это скорее жизненная позиция, ..ать так королеву... и все в этом роде))) А за Чехова - спасибо! пора б уже и перечитать детскую литературу , особо с Аверченко я дружна была в школе).
30 jul. 17 por el miembro: я91
|
У меня бывает, почти всегда прочитывая произведение в гораздо более зрелом возрасте. чем школьный, понимаешь писателя совсем по другому, потому что есть уже жизненный опыт. и некоторые произведения средней школы, и большинство произведений старших классов не вызывают ничего у школьников кроме тоски и принудиловки, ощущения потерянного времени на прочтение того что им еще рано читать, и понять они его не могут, ни почерпнуть , ни осмыслить.
30 jul. 17 por el miembro: Tyurin
|
но без школьной программы , нам бы вообще было жить каково? Хоть что-то в нас "запихивали"... а тут вспомнить даже можно! Я, например, была жуткой нелюбительницей прочтения "ну надо же прочесть, все читают" , я всегда находила что-то свое, обязаловку же мне достаточно было найти рецензии, и уж тут на уроках меня было не остановить))). Училка любила даже меня за "собственное" мнение). навсегда запомнилось - "Небольшая стройная муха с высокой грудью и упругими бедрами ползла по откосу запыленного окна.
Звали ее по-мушиному - Лидия.
30 jul. 17 por el miembro: я91
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|