Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2017
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 44,32g | Prot: 74,61g | Carbh: 143,37g.
Desayuno: Семена Льна, Мед Гречишный, Овсяные Хлопья с Отрубями. Almuerzo: Клуб Сыра Сыр Диетический, Вареное Яйцо, Козуб Макароны Цельнозерновые. Cena: Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Волошкове Поле Сыр Адыгейский, для Вас Хлебцы, Яблоко Зеленое. más...
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2210 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fuchsia23
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