Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
burcubeslen
Diario
07 ago. 17
Diario de burcubeslen, 07 ago. 17
Perfil de burcubeslen
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2017
52,3 kg
Disminuído hasta ahora:
7,7 kg
.
Aún para ir:
1,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 agosto 2017:
1247 kcal
Grasa: 89,66g | Prot: 68,71g | Carbh: 29,07g.
Desayuno:
Jif Creamy Peanut Butter, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Yumurta, Sek Krema, Badem Unu, Keten Tohumu.
Almuerzo:
Tat Somon Fileto, Salatalık (Kabuklu).
Cena:
Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş).
Pasa Bocas / Otros:
Keto Parfe.
más...
1487 kcal
Ejercicio:
Jnl upper body - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
15 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Tebrikler 👍 👏👏🏆
07 ago. 17 por el miembro:
MESUT ÖZBAHÇE
Teşekkür ederim mesut bey bu daha başlangıç 😄😬
07 ago. 17 por el miembro:
burcubeslen
Kesinlikle Burcu hanım Sizi tanıyoruz ve eksikliğinizi hissettik SİZLERİ hocamız olarak görüyoruz ve takip ediyoruz Siz çok iyi sonuçlar elde edeceksiniz Bundan hiç şüphem Yok Bizleride UNUTMAYIN Destek ikaz motive espri 🤗🤗🤗🤗🤗👏👏👏
07 ago. 17 por el miembro:
MESUT ÖZBAHÇE
😊estafurullah Mesut bey.hoca olamam ki ben 😊ama çok teşekkür ederim destek tabii ki olurum ❤️😊
07 ago. 17 por el miembro:
burcubeslen
başlamış bile gitmeye :) güzell 😄 tekrar ketosise girmen kaç gün sürüyor @burcubeslen
07 ago. 17 por el miembro:
freckled_witch
Evet 👍🏻 artık kısa sürüyor sanırım en fazla 3 gün 😄
07 ago. 17 por el miembro:
burcubeslen
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de burcubeslen
Ver la Historia Completa